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spa经历【视频】【尚熙暑假作业】适合中国舞四级、五级、芭蕾G2阶段学员练习的动作-尚熙ArtWorld

【视频】【尚熙暑假作业】适合中国舞四级、五级、芭蕾G2阶段学员练习的动作-尚熙ArtWorld来源:邂逅夏午茶根据个人情况决定练习时间,以下动作选择适合自己能力的练习地面部分——踢前腿难度系数:★★★??导读踢腿练习主要强调主力腿的稳定以及动力腿大幅度的爆发力。让我们先来看一下地面大踢腿的完整动作首先地面踢前腿准备动作,需要注意的是:1、要求身体在一条直线上2、双手放平与肩膀在一条线上,手指伸直并拢,手心朝下3、眼睛看天棚,把头方正4、双腿并拢大腿、膝盖、脚踝、脚尖全部...
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